ปี ๆ หนึ่งผ่านไป เราต่างก็ผ่านอะไรกันมาเยอะ ไหนจะทำงานหนักตรากตรำ ไหนจะฝุ่นควันมลพิษ ไหนจะอาหารการกินที่บ่อยครั้งก็ไม่อาจพิถีพิถันเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับร่างกายตัวเองได้ จึงทำให้ร่างกายของเราอาจได้รับอะไรที่ไม่ดีสะสมไว้มากมายจนแน่นอนว่าอาจกลายเป็นสาเหตุของโรคร้ายได้ในอนาคต
ดังนั้น การ ตรวจสุขภาพ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เรารู้ได้อย่างรวดเร็วว่ามีโรคอะไรหลบซ่อนอยู่หรือเปล่า? หรือว่า ณ ขณะนั้น เรากำลังสุ่มเสี่ยงจะเป็นโรคอะไรหรือเปล่า? แต่ทั้งนี้ เมื่อคิดจะ ตรวจสุขภาพ ทั้งที โรงพยาบาลก็มักจะมีแพ็คเกจมากมายมาให้เลือก ซึ่งเพื่อเป็นการช่วยให้เราตัดสินใจได้ง่ายขึ้น วันนี้เราจะพาไปดูกันว่า อย่างน้อยที่สุดของการ ตรวจสุขภาพ นั้น เราควรเลือกที่จะต้องตรวจอะไรบ้าง เพื่อให้ครอบคลุมและมั่นใจได้ว่า ร่างกายเราแข็งแรงที่สุด
- ตรวจความดันโลหิต เพื่อหาปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง ที่มักเกิดขึ้นได้จากการทำงานหนักและมีความเครียดสะสมมาก
- ตรวจเลือดวัดระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อทำการคัดกรองความเสี่ยงของโรคเบาหวานซึ่งเกิดขึ้นได้จากพฤติกรรมทานอาหารที่ไม่เหมาะสม
- ตรวจเลือดวัดระดับไขมันในเลือด เพื่อดูปริมาณคอลเลสเตอรอล ที่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อต่อการป่วยเป็นโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง รวมถึงโรคความดันโลหิตสูง
- ตรวจเลือดเพื่อวัดระดับความสมบูรณ์ของเม็ดเลือดแดงและขาว เพื่อดูภาวะความสมบูรณ์ของถูมิคุ้มกันในร่างกาย จำนวนเกล็ดเลือด และโอกาสในการเกิดมะเร็งเม็ดเลือดขาว
- ตรวจวัดระดับกรดยูริก เพื่อประเมินความเสี่ยงต่อการป่วยเป็นโรคเก๊าท์ ที่พบได้บ่อยเนื่องจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม
- ตรวจระบบการทำงานของตับ ไต และต่อมไทรอยด์ ให้อยู่ในสภาพการทำงานที่เป็นปกติ
- ตรวจปัสสาวะ เพื่อคัดกรองโอกาสเกิดโรคในระบบทางเดินปัสสาวะ รวมถึงโรคเบาหวาน
- เอกซเรย์ปอด เพื่อตรวจความผิดปกติในช่องทรวงอก และดูโอกาสเกิดโรคในระบบทางเดินหายใจที่พบได้บ่อยในประเทศไทย อาทิ วัณโรค และโรคปอดอักเสบ
- ตรวจวัดสายตาและความดันลูกตา เพื่อหาความเสี่ยงของการเป็นโรคต้อต่าง ๆ รวมถึงภาวะสายตาสั้นที่อาจทำให้การมองเห็นไม่มีประสิทธิภาพ และนำมาซึ่งการใช้ชีวิตที่ไม่สะดวกสบาย
- ตรวจคัดกรองโรคเฉพาะทางของผู้หญิงและผู้ชายโดยเฉพาะ เพื่อป้องกันความเสี่ยงเช่น โรคมะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งต่อมลูกหมาก แต่ก็ขึ้นอยู่กับอายุของเราเองด้วย ว่าอยู่ในช่วงที่เสี่ยงกับการเป็นโรคนั้น ๆ มากแค่ไหน
การตรวจสุขภาพประจำปีนั้นเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งแต่ละครั้งที่ตรวจจะต้องตรวจอะไรบ้างนั้น ก็ขึ้นอยู่กับเพศและช่วงอายุเป็นหลักด้วย เพราะผู้หญิงก็จะมีความเสี่ยงเฉพาะทางโรคผู้หญิง ผู้ชายเองก็เช่นกัน และสำหรับอายุนั้น ยิ่งเรามีอายุสูงขึ้น ก็ยิ่งมีความเสี่ยงโรคต่าง ๆ มากขึ้น รวมถึงโรคที่เกี่ยวกับกระดูก หัวใจ ก็จะยิ่งเสี่ยงมากเป็นพิเศษ
ดังนั้น การจะเลือกตรวจสุขภาพว่าควรตรวจอะไรบ้างก็จำเป็นต้องพิจารณาจากปัจจัยเหล่านี้ประกอบกัน รวมไปถึงพิจารณาร่วมกับ พฤติกรรมการใช้ชีวิตของเรา อาการผิดปกติในรอบปีที่เกิดขึ้นกับเรา และประวัติการเจ็บป่วยของตัวเราเองและครอบครัวคนใกล้ชิดด้วย ถึงจะทำให้การตรวจสุขภาพแต่ละครั้งนั้น ครอบคลุมและชี้ชัดได้ว่าเรามีความเสี่ยงเป็นโรคอะไรแฝงอยู่ในร่างกายหรือเปล่านั่นเอง
