7 สัญญาณเตือนที่บอกว่า “เริ่มแก่ก่อนวัย”

7 สัญญาณเตือนที่บอกว่า “เริ่มแก่ก่อนวัย”

ผิวที่สวยงามบ่งบอกถึงความอ่อนเยาว์ อย่างไรก็ตาม ผิวสามารถแสดงสัญญาณแห่งวัยที่มองเห็นได้อย่างรวดเร็ว หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นสัญญาณเตือน แก่ก่อนวัย

แม้ว่าปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับผิวหนังสามารถถูกควบคุมด้วยการเลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและระบบการดูแลผิวพรรณที่ดี แต่ลักษณะหลายประการของความชรานั้นเป็นเรื่องของพันธุกรรม

สัญญาณเตือนแก่ก่อนวัย

1.ริ้วรอยและร่องลึก

ริ้วรอย, ตีนกา และร่องลึกเป็นสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดและมักเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความชราของทั้งผู้ชายและผู้หญิง ริ้วรอยเป็นผลมาจากความเสื่อมของเส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจนที่ทำให้ผิวของเราเต่งตึงและกระชับ ส่งผลให้ผิวหย่อนคล้อยและเกิดริ้วรอยตามมา

2.ความหมองคล้ำของผิว

ผิวเปล่งปลั่ง, ฉ่ำน้ำของวัยเยาว์ค่อย ๆ จางหายไปตามอายุ ผลที่ได้คือผิวหมองคล้ำเนื่องจากระดับความชุ่มชื้นที่ลดลงในชั้นบนสุดของผิวซึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติตามอายุ แม้ว่าผิวที่อ่อนเยาว์จะฟื้นฟูตัวเองทุก ๆ 3 ถึง 4 สัปดาห์ ในขณะที่ผิวที่แก่กว่าจะฟื้นฟูตัวเองได้ช้ากว่าทุก ๆ 4 ถึง 6 สัปดาห์

3.สีผิวไม่สม่ำเสมอ

ริ้วรอยแห่งวัยทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอในบางจุด อาจเป็นเพราะบางส่วนของผิวหนังมีเมลานินมากกว่าส่วนอื่น ๆ หรือการทำงานในระดับฮอร์โมนในเพศหญิง ความไม่สม่ำเสมอนี้อาจทำให้ผิวดูแก่กว่าวัย

4.ผิวแห้ง

ผิวที่อ่อนเยาว์และมีสุขภาพดีมีความชื้นสูง, นำไปสู่รูปลักษณ์ที่สดชื่น, มีชีวิตชีวาและเปล่งปลั่ง แต่ด้วยกระบวนการชราภาพ เนื่องจากผิวสูญเสียความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื้น ทำให้ผิวที่แก่กว่ามักมีลักษณะแห้งและขาดน้ำ

5.รอยคล้ำและจุดด่างดำ

จุดด่างดำซึ่งมีสีแดงหรือสีน้ำตาล ส่วนใหญ่เกิดจากการสัมผัสกับรังสียูวีมากเกินไปและมีความชัดเจนมากขึ้นในผิวที่มีอายุมากขึ้น โดยจะสร้างรอยคล้ำที่ทำให้ผิวดูแก่

6.ผิวหยาบกร้าน

เมื่อผิวโตขึ้น การเปลี่ยนแปลงของเนื้อสัมผัสจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน ผิวที่ครั้งหนึ่งเคยอ่อนนุ่มและเรียบเนียนกลายเป็นผิวที่ไม่สม่ำเสมอและเป็นหลุมเป็นบ่อ เนื่องมาจากชั้นของเซลล์ที่ตายแล้วและการผลัดเปลี่ยนของเซลล์ช้าลง

7.รูขุมขนที่มองเห็นได้

รูขุมขนกว้างขึ้นหรือมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นตามอายุ อันเนื่องมาจากการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวและผิวหย่อนคล้อยตามแรงโน้มถ่วง

อะไรเป็นสาเหตุให้ผิวแก่ก่อนวัย

มีหลายปัจจัยที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย ทั้งเป็นผลมาจากกระบวนการชราตามธรรมชาติ, ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและไลฟ์สไตล์ โดยรังสีอัลตร้าไวโอเลตเป็นปัจจัยหลักในการแก่ของผิว รวมทั้งการสูบบุหรี่, ความเครียด, ยารักษาโรค, สภาพอากาศ, แอลกอฮอล์ และอื่น ๆ ปัจจัยหลัก 7 ประการที่ทำให้ผิวแก่เร็วขึ้น ได้แก่

  • สูบบุหรี่
  • โดนแสงแดดมากเกินไป
  • ความเครียด
  • นอนไม่หลับ
  • สภาพอากาศหนาวเย็น
  • แอลกอฮอล์
  • ขาดการออกกำลังกาย

ปัจจุบัน ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี สามารถแก้ปัญหาผิวแก่ก่อนวัยและสามารถรักษาได้ ซึ่งคุณควรปรึกษาผู้เชียวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยเพื่อรับคำแนะนำที่ดี

 

 

Resource : https://platinumdermatology.com.au

บทความที่เกี่ยวข้อง
Scroll to Top

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ
    รายละเอียดคุกกี้

บันทึกการตั้งค่า