ถ้าหากจะพูดถึงการออกกำลังกายแบบง่ายๆ ที่ไม่ต้องยุ่งยาก ไม่ต้องเสียเงินใช้อุปกรณ์อะไรเลย ในแบบสไตล์แมนๆ ผู้ชายๆ เชื่อว่าหลายคนคงนึกถึง “การวิดพื้น” เป็นอันดับต้นๆ แต่ก็ใช่ว่าการวิดพื้นจะง่ายดายจนใครๆ ก็ทำได้นะครับ เพราะกว่าที่เราจะวิดพื้นครั้งแรกได้อย่างถูกต้องนั้น มันต้องใช้ความพยายามมากกว่าที่ใครคาดคิด
แอดมินจำได้ว่าย้อนกลับไปสมัยตอนก่อนสอบนักศึกษาวิชาทหาร แอดมินวิดพื้นไม่ได้เลยสักครั้งเดียว ด้วยเพราะกำลังแขนยังไม่มากพอ ด้วยเพราะไม่เคยวิดพื้นมาก่อนเลย ก็เลยทำท่าทางที่ถูกต้องไม่ได้สักที ไปรวมกลุ่มซ้อมวิดพื้นกับเพื่อนๆ ทีไร ก็มีอันต้องถูกหัวเราะเยาะว่าวิดเป็นท่า “กระเด้าลม” ทุกที (55555) แต่ถึงกระนั้น แอดมินก็พยายามครับ ดูวีดีโอ ดูคนที่เขาวิดพื้นเป็นว่าเขาทำกันอย่างไร และในที่สุดแอดมินก็วิดพื้นครั้งแรกได้สำเร็จจนได้ แต่ก็ทำได้เพียงแค่ครั้งเดียวแล้วก็หมดแรงข้าวต้มทันที
นับจากวันที่วิดพื้นได้สำเร็จครั้งแรก แอดมินก็ตั้งใจวิดพื้นทุกวันครับ แค่วันละ 1 ครั้งเท่านั้น ทำทุกวันไปเรื่อยๆ จนเราสามารถวิดพื้น 1 ครั้งได้แบบสบายๆ และรากฐานถูกต้อง ทำให้เรารู้จังหวะว่า อ๋อ มันจะ Push อย่างไร และต้อง Up แบบไหน จนในที่สุดจากที่วิดพื้นได้แค่วันละครั้ง ก็ทำให้สามารถวิดพื้นติดต่อกันได้หลายสิบครั้ง และผ่านการสอบนักศึกษาวิชาทหารไปได้อย่างง่ายดาย ทั้งๆ ที่ตอนแรกไม่คิดเลยด้วยซ้ำว่าจะทำได้
[irp posts=”188″ name=”คำพูดของโค้ชสำคัญอย่างไร”]
[irp posts=”187″ name=”แค่ก้าวขาผิด ชีวิตอาจเปลี่ยน”]
เอาจริงๆ ทุกความสำเร็จในชีวิตคนเรา ก็เหมือนกับการวิดพื้นนั่นแหละครับ เราล้วนเริ่มต้นจากการทำไม่เป็น และต้องค่อยๆ เรียนรู้ที่จะทำให้เป็นทีละนิดๆ แม้มันอาจจะช้าบ้างในตอนแรก แต่การทำอย่างมีวินัย ตั้งใจสม่ำเสมอ จะทำให้เราเติบโตขึ้นและชำนาญขึ้นได้ในที่สุด จนสามารถทำให้เราก้าวไปสู่ความสำเร็จที่ตั้งใจไว้ได้
ไม่ว่าเป้าหมายใดก็แล้วแต่ในชีวิตครับ แอดมินก็จะตั้งใจทำมันเหมือนกับการฝึกวิดพื้น คือเรียนรู้มันไปทีละนิด และฝึกซ้อม ให้เราเกิดทักษะความพร้อมขึ้นเรื่อยๆ จนสามารถทำทุกอย่างได้อย่างถูกต้องบนเส้นทางที่ก้าวไปสู่ความสำเร็จ ไม่มีใครหรอกครับที่เก่งตั้งแต่เกิด ไม่มีใครหรอกครับที่พร้อมตั้งแต่แรก แต่ทุกคนสามารถฝึกซ้อมให้ตัวเองพร้อมสมบูรณ์แบบได้เสมอ เพียงแค่มีวินัย และลงมือทำอย่างตั้งใจ ทีละครั้ง วันละนิดๆ ไปเรื่อย แค่นั้นก็พอ
