Stats are key to success,
and all measurable variables
can easily have goals behind them.
“เบรนต์ คัลลาเวย์” ผู้อำนวนการด้าน
การพัฒนาศักยภาพร่างกายมนุษย์ของ EXOS
บริษัทผู้อยู่เบื้องหลังการพัฒนาศักยภาพนักกีฬาระดับโลก
ได้กล่าวถึงเบื้องหลังความสำเร็จของเหล่านักกีฬามืออาชีพไว้ว่า
มีกุญแจสำคัญมาจากการใช้สถิติและตัวชี้วัดต่างๆ ที่ทำให้
สามารถพิชิตเป้าหมายได้ ซึ่งตัวเลขทั้งหมดนั้น
ก็เริ่มต้นมาจาก “เป้าหมาย” ที่นักกีฬาต้องการ
ถ้าวันนี้เราบอกว่า เราต้องการเป็นแชมป์
ในรายการวิ่ง 100 เมตร สิ่งที่เราต้องทำก็คือ
ดูสถิติเวลาว่า “ที่หนึ่ง” นั้นเขาวิ่งเอาไว้ในเวลาที่เท่าไร
จากนั้นก็เอาสถิตินั้นเป็น “เป้า” แล้วก็กลับมาซ้อม
ให้นักกีฬาเราวิ่งได้ดีกว่าที่แชมป์คนเก่าเคยทำไว้
[irp posts=”222″ name=”ทำความรู้จัก EXOS”]
[irp posts=”220″ name=”เมื่อมีทักษะที่พร้อม ร่างกายก็พร้อม”]
ซึ่งพอเจาะลงไปในกระบวนการฝึกซ้อม
เราก็จะพบว่าต้องฝึกฝนและต้องเพิ่มศักยภาพ
ในส่วนใดอีกบ้างเพื่อที่จะทำให้วิ่งได้ตามเวลาที่ต้องการ
อาทิ ต้องก้าวขาองศาอย่างไร ต้องออกตัวอย่างไร
ต้องวางตำแหน่งร่างกายอย่างไร ต้องเร่งสปีดเพิ่มอีกเท่าไร
ต้องเพิ่มขีดความอดทน ความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออีกมากแค่ไหน ฯลฯ เ
ป้าหมายย่อยๆ เหล่านี้จะค่อยๆ ทำให้นักกีฬาเห็นแผนการฝึกที่ชัดเจนขึ้น
และนำไปสู่การฝึกซ้อมที่มีประสิทธิภาพและคู่ควร
กับเป้าหมายที่ต้องการมากขึ้น
ลำพังเพียงแค่การตั้งเป้าว่าอยากเป็นแชมป์นั้น
กว้างเกินไปสำหรับการจะทำให้เราเป็นแชมป์ได้จริงๆ
ซึ่งสิ่งที่นักกีฬาและโค้ชควรร่วมมือทำกันอย่างตั้งใจจริงก็คือ
การใส่ใจกับสถิติ ตัวเลข และการเพิ่มขีดความสามารถ
เพิ่มศักยภาพร่างกายตัวเองให้เห็นผลชัดเจนแบบวัดผลได้
เป็นตัวเลขที่เห็นแน่นอนว่าดีขึ้นมากกว่า
เพราะนั่นจะทำให้เรารู้ชัดแน่นอนเลยว่า
เรายังห่างไกลหรือเข้าใกล้กับโอกาส
ในการเป็นแชมป์ได้…มากน้อยแค่ไหน