สถิติการฝึกร่างกายนักกีฬา

ในการฝึกฝนร่างกายเพื่อ นำไปสู่การพัฒนาศักยภาพที่เหนือกว่า โค้ชจำเป็นจะต้องเก็บสถิติของนักกีฬาอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง

ข้อมูลด้านศักยภาพร่างกายของนักกีฬา ไม่ว่าจะเป็น ความเร็วในการวิ่ง ความเร็วในการเคลื่อนไหว พละกำลังลัง ความอึด ความสูงที่กระโดดได้ ระยะทางที่กระโดดไกล ฯลฯ ข้อมูลเหล่านี้คือพื้นฐานสำคัญต่อการนำไปวิเคราะห์ เพื่อออกแบบโปรแกรมการฝึกฝนร่างกาย ให้นักกีฬาสามารถก้าวข้ามผ่านขีดจำกัดเดิมของตัวเองไปได้ และมีโอกาสก้าวไปได้ไกลจากสถิติเดิมที่เป็นอยู่ ซึ่งแน่นอนว่า นั่นหมายถึงการพาให้ตัวเองขยับเข้าใกล้โอกาสในการเป็นแชมป์มากขึ้นด้วย
[irp posts=”28″ name=”เคล็ดลับคือ การฝึกซ้อม”]

[irp posts=”186″ name=”การแพ้ไม่ใช่ตัวตัดสินว่าเราจะ ก้าวไปได้ไกลกว่าเดิมไม่ได้”]
ดังนั้นแล้ว ถ้าหากเราต้องการเป็นโค้ชที่จะพัฒนาให้นักกีฬาของเราเป็นแชมป์ให้ได้ การสร้างวัฒนธรรมในการเก็บรวมรวมข้อมูลนักกีฬาแบบ Full Time จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรละเลย กล่าวคือ นอกจากสถิติตัวเลขต่างๆ ในเรื่องของการฝึกซ้อมแล้ว การเก็บข้อมูลในด้านพฤติกรรม อาทิ การนอนหลับ การพักฟื้น โภชนาการที่ให้กับนักกีฬา ฯลฯ ก็เป็นสิ่งที่เราต้องให้ความสำคัญ เพราะทั้งหมดจะกลายมาเป็นองค์ประกอบของโปรแกรมการฝึกพัฒนาศักยภาพนักกีฬาที่ได้ผลและมีประสิทธิภาพ

บทความที่เกี่ยวข้อง
Scroll to Top

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ
    รายละเอียดคุกกี้

บันทึกการตั้งค่า