8 สิ่งที่ควรทำเป็นประจำทุกวัน

ความสำเร็จเป็นสิ่งที่ไม่ว่าใครก็หมายมั่นที่จะอยากได้เอามาไว้ครอบครองด้วยกันทั้งนั้น แต่ก็เพราะกว่าจะไปถึงจุดหมายที่ฝันนั้นได้ก็จำเป็นต้องอาศัยปัจจัยภายนอกและภายในหลายต่อหลายอย่างประกอบกันซึ่งสำหรับปัจจัยภายนอกนั้น เราอาจควบคุมได้ยาก ดังนั้นสิ่งที่เราทำได้ก็คือ ควบคุมปัจจัยภายในให้ดีที่สุด ควบคุมตัวเราเองให้ดีที่สุด เพื่อให้มีโอกาสก้าวไปถึงเป้าหมายที่ฝันได้สำเร็จมากขึ้น และ 8 ข้อต่อจากนี้ไป คือสิ่งที่คนที่มีความฝันและคนที่มีเป้าหมายอยากจะทำให้สำเร็จควรปฏิบัติทุกวัน เพื่อให้สิ่งที่ฝันนั้นกลายเป็นความจริง!!

8 สิ่งที่ควรทำเป็นประจำทุกวัน ถ้าใจยังฝันอยากประสบความสำเร็จ

1.ตื่นนอนแต่เช้า เพื่อให้เรามีเวลาในการทำสิ่งที่ต้องทำ เพื่อก้าวไปให้ถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้มากขึ้น

เหล่าบรรดา CEO ของบริษัทชั้นนำระดับโลกทั้งหลาย ต่างก็เคยให้สัมภาษณ์ไว้คล้ายๆ กันว่า พวกเขารักการตื่นเช้า เพราะการตื่นเช้าทำให้สามารถจัดการเวลา และบริหารงานในชีวิตที่ต้องทำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด ซึ่งหากเราอยากประสบความสำเร็จเฉกเช่นเดียวกับคนอื่นๆ การนอนตื่นเช้าก็เป็นสิ่งที่เราควรให้ความสำคัญ และที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือ ไม่ควรนอนดึกเกินไปด้วย เพราะการนอนดึก คือการทำลายสุขภาพตัวเอง

 

2.ออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อยแค่วันละ 25 นาที เพราะสุขภาพที่ดีจะทำให้เรามีกำลังในการพิชิตความสำเร็จ

หากปราศจากสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงไป เราจะเอาเรี่ยวแรงกำลังที่ไหน มาทุ่มเทสร้างสรรค์ความสำเร็จให้มีเกิดขึ้นได้กันเล่า คนส่วนใหญ่มักคิดว่ารอให้สำเร็จก่อนแล้วค่อยหันกลับมาดูแลสุขภาพ นั่นจึงทำให้สุดท้ายพวกเขาก็ก้าวไปไม่ถึงความสำเร็จเพราะร่างกายและจิตใจไม่แข็งแรงพอ ดังนั้น ดูแลสุขภาพตัวเองควบคู่กันไปกับการลงมือสร้างความสำเร็จนั่นแหละ คือทางออกที่เป็นคำตอบที่ดีที่สุด

 

3.อ่านหนังสือที่มีประโยชน์ เกี่ยวข้องกับเป้าหมายที่ตั้งใจ ไม่ต้องถึงกับวันละเล่ม แค่วันละบทแค่เท่าที่อ่านไหว เพื่อเติมต่อความรู้ที่มีให้ มีมากพอจะก้าวไปจนถึงจุดหมาย

ไม่มีวันที่เราจะรู้ทุกอย่างบนโลกใบนี้ เราต่างก็เป็นคนที่โง่ ในบางเรื่องอยู่เสมอ ดังนั้น การเพิ่มเติมความรู้ให้กับตัวเองจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะความรู้ที่จะทำให้เราก้าวไปสู่ความสำเร็จอย่างที่ฝันได้ ยิ่งเป็นสิ่งที่เราควรเติมให้กับตัวเองเรื่อยๆ เพราะยิ่งเรารู้มาก เราก็ก้าวไปได้ไกลมากขึ้น ยิ่งเรารู้เยอะกว่าคนอื่น เราก็มีโอกาสประสบความสำเร็จได้มากกว่าคนอื่น

[irp posts=”53″ name=”Pull Up Workout”]

[irp posts=”62″ name=”Travel Tip Workout”]

4.ทำสิ่งที่ต้องทำด้วยความมุ่งมั่นตั้งใจ ฝึกซ้อมความถนัดของตัวเองอย่างมีวินัยและไม่ผัดวันประกันพรุ่ง

ทุกวันนี้เราต่างก็รู้ว่าต้องทำอะไรบ้าง เพื่อให้ตัวเองก้าวไปถึงจุดหมายที่ความสำเร็จ แต่เราก็กลับมักไม่ค่อยทำสิ่งนั้นอย่างสม่ำเสมอต่อเนื่อง สำหรับความสำเร็จแล้ว วินัยคือหัวใจสำคัญที่ขาดไม่ได้ ลองคิดดูว่า ถ้าเราอยากเป็นนักฟุตบอล แต่เราไม่ซ้อมฟุตบอล เราจะเป็นได้อย่างไร และลองคิดดูว่า ระหว่างคนที่ซ้อมฟุตบอลทุกวัน อยู่กับฟุตบอลทุกวัน กับคนที่ซ้อมบ้าง ไม่ซ้อมบ้าง ซ้อมแปบเดียว ก็หยุดไปทำอย่างอื่นบ้าง คนไหนจะมีโอกาสประสบความสำเร็จมากกว่ากัน จริงอยู่ที่พรสวรรค์อาจทำให้เรามีโอกาสมากกว่าคนอื่น แต่เทพีแห่งชัยชนะก็พร้อมจะหยิบยื่นโอกาสให้กับคนที่มีความมุ่งมั่นตั้งใจและทุ่มเทมากกว่าเสมอ

 

5.ติดตามความคืบหน้าของงาน ตรวจทานเป้าหมายที่ตั้งไว้อยู่เสมอ เพื่อให้ตัวเองไม่เผลอพลาดหลุดออกจากเส้นทางของความสำเร็จ

บ่อยครั้งเราก็ปล่อยให้ตัวเองจมไปอยู่กับงาน กับสิ่งที่ทำ โดยไม่ได้ย้อนกลับมาดูว่า เราก้าวไปได้ไกลแค่ไหนแล้ว การตั้งเป้าหมาย ที่ไม่มีการติดตามความคืบหน้า อาจทำให้เราไปถึงความสำเร็จได้ช้ากว่ากำหนด หรือไม่ก็อาจทำให้เราพลาดหลุดออกไปนอกเส้นทางที่ฝันเลยก็ได้ ดังนั้น หมั่นตรวจสอบ หมั่นเตือนตัวเองอยู่เสมอว่า ตอนนี้เรามาไกลแค่ไหนแล้ว เพื่อให้เรารู้ว่าจะต้องเร่งตอนไหน จะต้องผ่อนตอนไหน เพื่อให้เราไปถึงเส้นชัยได้ในที่สุด

 

6.ให้เวลาผ่อนคลายกับตัวเอง พาตัวเองไปพบเพื่อนใหม่ แรงบันดาลใจใหม่ เพื่อสะสมกำลังใจเอาไว้ใช้ในวันที่รู้สึกท้อแท้

ความเครียดที่มากเกินไป การกดดันตัวเองที่มากเกินไป สุดท้ายแล้วอาจให้ผลเสียมากกว่าผลดี อย่าลืมว่าการทำงานหนัก “ฆ่าคนตาย” ได้เสมอ เพราะการทำอะไรเกินกำลังคือตัวบ่อนทำลายสุขภาพ และที่สำคัญ เราก็จำเป็นต้องดูแลจิตใจตัวเราเองด้วย ดังนั้น เปิดโอกาสตัวเองให้ได้ผ่อนคลายบ้าง ได้ทำอะไรที่มีความสุขบ้าง ได้ไปพบเจอเพื่อใหม่ๆ บ้าง เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ เพื่อเก็บเกี่ยว Connection ดีๆ ที่จะสามารถต่อยอดความสำเร็จของเราได้ในอนาคต

 

7.อ่านข่าวความเป็นไปของโลก ให้รับรู้ถึงกระแสและการเปลี่ยนแปลง เพื่อปรับปรุงเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เท่าทันอยู่เสมอ

โลกหมุนไปเร็วมากแค่ไหนเราต่างก็รู้ดี การที่เรารู้ทันโลก ไม่เพียงแต่จะทำให้เรามีโอกาสประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้เราอยู่บนเส้นทางของความสำเร็จได้อย่างมั่นคงอีกต่างหาก สำนักพิมพ์หลายๆ หัวปิดตัวไปเพราะโลกดิจิตอล กล้องฟิล์มกำลังจะตายเพราะโทรศัพท์มือถือ มือถือปุ่มกดถูกลดบทบาทความสำคัญเพราะนวัตกรรม Touch Screen สิ่งเหล่านี้บอกเราว่า โลกเปลี่ยน คนเปลี่ยน และเราจะเปลี่ยนหรือไม่ อย่างไร แบบไหน เพื่อให้เรายังคงอยู่บนเส้นทางแห่งความสำเร็จ ก็เป็นสิ่งที่เราต้องเตรียมพร้อมรับมือ และไม่ควรมองความข่าวคราวความเป็นไปของโลกใบนี้

 

8.วางแผนงานของวันต่อไป ใส่ใจกับการทำ TO DO LISTเพื่อลิขิตชีวิตตัวเองให้สำเร็จตามฝันที่เป็นเป้าหมาย

เป้าหมายที่ไร้การวางแผล จุดหมายที่ไร้กลยุทธ์ ที่สุดแล้วก็คงเป็นได้เพียงแค่ความฝัน และการลงมือทำที่เสียแรงเปล่า การวางแผนคือการเตรียมพร้อมที่ทำให้เรามีโอกาสประสบความสำเร็จที่ตั้งใจไว้มากขึ้น เพราะการวางแผนคือการคิด วิเคราะห์ และกำหนดสิ่งที่จะทำ ต้องทำ หากปราศจากสิ่งเหล่านี้ไป เราก็จะรักษาวินัยเอาไว้ได้ยาก เราจะไม่รู้ว่าตัวเองต้องทำอะไร และเราจะทำให้แต่ละวันของเราเสียไปอย่างเปล่าประโยชน์ ดังนั้น อย่ามองข้ามการทำ TO DO LIST อย่ามองความการวางแผนงานในชีวิต ถ้าเรายังอยากอยู่ในทิศทางที่ทอดยาวไปสู่ความสำเร็จที่ฝัน

 

เราทุกคนต่างมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากันในแต่ละวัน แต่ผลลัพธ์ของการกระทำของแต่ละคนนั้น แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง นั่นเป็นเพราะเราไม่ได้ใช้ชีวิตเหมือนกัน และนั่นเป็นสิ่งที่บอกเราได้ดีว่า “แต่ละวันที่เราใช้ชีวิต” นั่นแหละ คือตัวกำหนดความสำเร็จที่จะเกิดขึ้นในชีวิต หากวันนี้เราทำในสิ่งที่จะพาให้เราไปถึงเป้าหมายได้ สักวันความฝันของเราก็จะเป็นจริง แต่หากกลับกัน เราปล่อยปละ ละเลยที่จะทำให้สิ่งที่จะพาตัวเองไปให้ถึงฝัน ความฝันของเรานั้นมันก็คงไม่มีวันเป็นความจริงได้  เพราะทุกความฝันไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ จะเป็นความจริงได้หรือไม่ล้วนมีจุดเริ่มต้นจาก…ลงมือทำ

บทความที่เกี่ยวข้อง
Scroll to Top

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้
    รายละเอียดคุกกี้

  • คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบุคคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ
    รายละเอียดคุกกี้

บันทึกการตั้งค่า